Tips og trening

Det aller viktigste tipset nå er sol, luft, bevegelse, hvile og unngå smittesituasjoner.

Corona- viruset har skapt mange utfordringer for oss alle, men vi håper å komme igang igjen med vanlige treninger så snart som mulig, men tiden vil vise når.

For dere som går på treninger og foresatte har vi startet opp en ny facebook-gruppe i forbindelsen med treninger og uteblitt trening. Bli gjerne medlem av den gruppen.

https://www.facebook.com/groups/2311634849136993/

Gøy med Tennis -Tips og trening

Tennis er kanskje den aller mest utfordrende sporten som finnes med alle sine fasetter. Dette med teknikk, taktikk, og enorme mentale utfordringer som heller ikke forstås fullt ut av de fleste utøvere eller utenforstående… Tennis er med andre ord den komplette utfordringen. Allikvel og sannsynligvis den gøyeste sporten som finnes 😉

Uansett er trenings-filosofien OST(Opplevelse, Samhold og Trivsel) svært viktig for å ha det gøy og lykkes med sin tennis.

 

Odd-Erik Trener

Odd-Erik Helgesen

Trener og leder GMT

932 20312(SMS)